Eu e o ginásio

Life begins at the end of your comfort zone

Se há prova que as pessoas mudam é a minha recente adesão ao ginásio. Sempre disse que a minha onda era desporto e não ginásio, coisas como ténis, volley ou até mesmo karaté, que preferia correr ao livre que fechada numa sala. Falava com conhecimento de causa, já tinha subsidiado dois ginásios, durante um ano cada um, já tinha experimentado as máquinas e as aulas, mas ir ao ginásio, pura e simplesmente, não me motivava ou prendia a atenção.

Até que cheguei aos 28 anos e apercebi-me que era agora ou nunca. Até que comecei a ir ao ginásio de manhã e a começar o dia com boa disposição e energia. Agora já falo em cardio e força, e até já consigo identificar a máquina de legpress, enfim, sinto que estou a dominar!!!!

Não sei bem o que mudou, se foi mesmo a idade, ou se foi o corpo a pedir alguma disciplina e algum exercício.

Fotografia daqui

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